晋城市科协举办“我为科技工作者办实事”活动_晋城频道

黄河新闻网晋城讯 6月10日，晋城市科协举办“我为科技工作者办实事”走进晋能集团煤与煤层气共采国家重点实验室活动，邀请晋城职业技术学院心理学副教授孙福兵作《中青年科技工作者心理解压与情绪管理》专题报告。

报告分为科技工作者健康现状和压力的自我调试两部分。通过中科院的权威数据分析了当前科技工作者面临的健康问题，用生动的语言结合生活中实例，通过如何提升自我效能感、有效的情绪调节策略、及时缓解压力等一些行之有效的具体方法从社会层面和自我层面帮助调节科技工作者的心理压力。

在一个多小时报告学习中，广大科技者时而埋头书写、时而若有所思，纷纷表示此次活动对提升科技工作者心理健康素养、促进科技工作者心理健康有极大帮助。希望今后这种活动经常性开展，让科技工作者可以掌握科学的心理知识和技能，从而保护自己的心理健康，为完成繁重的科研任务提供有力保障。