沁水县树理健康指导队开展心身减压心理团体活动_晋城频道

黄河新闻网晋城讯 近日，为关爱职工身心健康，提升工作与生活品质，沁水县树理健康指导队开展了一场别开生面的心身减压心理团体活动。活动特别邀请了国家二级心理咨询师王郭敏亲自参与指导。

活动中，通过心有千千结、画出自己头像、新年规划、树的意象、洗车工厂等多个互动游戏，放松身心，引导职工们学习有效的减压方法，使职工们学会如何在忙碌的生活中寻找自我平衡。王老师深入浅出地讲解了心理调适的重要性及实用技巧，鼓励大家建立良好的心态，积极面对工作与生活中的压力。

此次活动不仅增强了职工之间的沟通与联系，更为大家提供了一个释放压力、充实自我的平台。接下来，沁水县总工会将继续关注职工的身心健康，举办更多类似活动，共同营造和谐、健康的工作环境，助力各项工会事业蓬勃发展。（沁水县总工会）