免费国民体质监测让群众在“家门口”拥抱健康_晋城频道

11月28日，晋城市体育局组织专业人员来到高平市开展2024年常态化国民体质监测活动，免费为广大市民群众提供体质监测和科学运动咨询，让群众在“家门口”就能享受体测服务。

活动现场，专业的监测团队和先进的检测设备一应俱全，工作人员热情地引导居民依次进行各项体质测试。青年小伙高文晶平时体质不错，也热爱运动。在完成所有测试后，他拿到了一份专属自己的体质评估报告。

市民高文晶说道：“今天这项活动非常好，通过这次活动，我检测出了腰臀围比不是特别好，可能肚子有点大，还有背力，身体力量不是很足，在接下来的工作生活中，我可能会去做一些力量训练，提高一下自己的身体力量。”

据悉，此次国民体质监测时间为11月27日下午至11月29日上午，监测对象年龄范围为20—79岁，监测内容为身体形态、身体机能、身体素质三大类，具体包括血压、身高、体重、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、体脂率等十多项。通过体质监测，让市民了解自身的体质和健康状况，及时纠正亚健康的生活习惯和行为，更科学地锻炼身体。

高平市卫生健康和体育局体育股工作人员张平说道：“这个国民体质监测能够帮助我们了解自己的身体素质状况，打卡完成所有监测项目后，可生成一个体质报告，根据报告可以更清楚地了解自身身体状况，并选择合适自己的健身方式，希望广大群众能够积极参与国民体质监测，能够健康健身，快乐生活。”（李思思）

[编辑：彭欣]