黄河新闻网晋城讯（记者宋岳廷）12月23日，赵文婷个人年度演讲《时间的盲盒》在晋城市阳光大酒店温情开讲。两个小时的演讲中，她讲述了6个生命故事，观察了6个社会热点，拆解了6个深度思考，金句频出、充满人文关怀的思想碰撞，让现场座无虚席、掌声不断。

一个念头的出现

赵文婷是晋城市青联委员、市心理咨询师协会副会长、市家庭教育协会副会长，也是一位活跃在晋城互联网界的自媒体达人。作为一名优秀的国家二级心理咨询师，她的身影常常出现在学校、厂矿、单位，陪伴许多人走过了人生的至暗时刻，帮助他们走出阴霾，重塑信心。

几个月前，身边太多人向她吐槽和抱怨时下的艰难和对未来的迷茫。她忽然冒出一个略显疯狂的想法，从一名心理咨询师的角度，用一场年度演讲，来抚慰朋友们无助的内心。她的想法简单而又纯粹，“用我的视角，用我的眼睛，用我的故事，用我的思考，去和大家产生连接，产生共鸣，大家可以在听完这场演讲后，更多人被点燃，被唤醒，唤醒我们灵魂深处一些梦想，一些愿望”。

一场演讲的诞生

当一个念头在脑海里盘旋过无数回的时候，就是再抵抗它，也最终还是会付诸行动。然而世界上最遥远的距离，或许就存在于想到与做到之间。听到这个想法后，朋友的第一个感受是“不可思议”，第二个感受是“在一个五线小城里，敢于用这样的一种个人演讲的方式，共同拉开2024的序幕，真的是非常的勇敢”。

万事开头难，从场地协调、人员组织、陈设布置，到配乐、大屏幕、PPT制作，任何一个细节都关系到这场演讲的成败。但归根结底，演讲的内容还是最核心的部分。为了准备这次演讲稿，赵文婷闭关七天，将一整年的经历和故事提炼、总结、反思，形成了五万字的初稿，几经删减，最终成稿。

过程是痛苦的，无数次崩溃到想要放弃的时候，她就想起给孩子们讲课时候常常说的那句话，“有些事不能被计算结果和意义，做这件事本身就是意义。”

一次温暖的旅行

这场个人年度演讲的题目是《时间的盲盒》，时间的含义是用时间轴的方式来复盘永远不会再回来的2023年；而盲盒寓意着未知。“每一次开盲盒，都不知道会得到什么，这种未知性让人充满期待。正如人生的每一天，都像是开盲盒。那么，我们每次与不确定性斗争的过程中都会获得成长的力量，我们对自己越确定，就越不用担心这个世界的不确定”。

从“生活忽阳，感受陌生人的温暖”，到“AI冲击，我们要给孩子怎样的教育”；从“流量密码，但行好事莫问前程”，到“卧底之旅，挫折是成长的礼物”；从“松弛感，放下自我才能看到更大世界”，到“ 因上努力，播撒种子静待花开”；六个盲盒故事娓娓道来，“有生命的疑惑，有挫折后的疗愈，有松弛感的度假，充满对生活理性的思考”。

她想通过一个个故事表达情感——“苦难和悲伤让人类成为命运共同体。”“心底的乡愁，希望家乡好，是所有人共同的情怀”；触摸心灵——“松弛感本质是对自己的笃定，不是放弃努力的躺平，也不是什么都不在乎无所事事，而是拥有自己的节奏和步调，活出一种自在”“财富和地位不一定能让一个人幸福，但是好的关系可以让人幸福”。传递信心——“愿你我都有深爱自己的人，都有被好好爱过的记忆，都有对抗挫折的能力！”“努力去理解年轻人的声音，尊重他们的选择年轻人则是我们的未来。”

三百多观众现场聆听，近万名网友通过抖音、视频号直播观看。两个小时的演讲仿佛一次温暖的旅行，“佩服”“感动”“赞叹”不绝于耳，正如观众留言“感同身受的我，不禁泪目”“每个故事都真实而生动，每个金句都精炼又有力量，也带给我很多启发”“我们的城市冬日里因你的努力而更有温度”。